Đừng để da bị sạm nám dưới nắng hè

Tại sao mùa hè da bị nám nhiều hơn?

Tình trạng nám da xuất hiện do nhiều nguyên nhân như rối loạn nội tiết tố, di truyền, ô nhiễm môi trường… Tuy nhiên, ánh nắng mặt trời với hàng loạt các tia UV mới là tác nhân chính. Vào mùa hè, tia cực tím xuất hiện với cường độ mạnh hơn, trở thành kẻ thù nguy hiểm số 1 và có sức phá hủy mạnh mẽ với làn da. Ánh nắng mặt trời càng gay gắt càng chứa nhiều tia UVA, UVB, khi chiếu vào cơ thể, làn da sẽ tự sản sinh melanin để tạo thành màn chắn bảo vệ da. Đây là cơ chế tự nhiên và các sắc tố đen melanin sẽ biến mất sau vài ngày. Trong dân gian có một thuật ngữ là hiện tượng nhả nắng. Thế nhưng, khi tiếp xúc với tia UV liên tục, những vết sạm đen này sẽ chồng chéo lên nhau và dần hình thành các mảng nám cứng đầu.

Mùa hè thường diễn ra các hoạt động vui chơi ngoài trời, và đây cũng là cơ hội để nám tấn công làn da bạn. Lời khuyên từ MDmedical là bạn nên phòng tránh nám ngay từ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Và nếu chúng vừa xuất hiện, bạn nên điều trị ngay lập tức để đạt hiệu quả tối ưu. Càng để lâu, gốc nám càng thâm nhập sâu vào bên trong, phá hủy mạnh mẽ từng tầng da. Nám dễ lây lan khiến tình trạng ngày càng nghiêm trọng, dẫn thời thời gian và chi phí tốn kém hơn nhiều.

Chăm sóc da mùa hè để không bị nám

Nám da luôn trong tình trạng báo động vào mùa hè, bởi nắng nóng, cường độ tia cực tím từ ánh nắng chiếu vào làn da rất mạnh. Nếu không có giải pháp chăm sóc phù hợp, làn da của bạn sẽ là nạn nhân của nám sạm nhanh chóng.

Điều quan trọng nhất là giữ cho làn da luôn thông thoáng. Theo số lượng thống kê, 80% người sở hữu làn da dầu sẽ bị nổi mụn hơn vào mùa hè và cơ chế tự bảo vệ da khỏi ánh nắng cũng thấp hơn. Hãy tạm chia tay với các loại phấn nền dạng lỏng và sử dụng kem nền màu nhẹ. Bạn có thể tham khảo sản phẩm phấn hút thấm dầu để giữ lớp makeup, bảo vệ da mà không làm bí lỗ chân lông.

Tùy vào loại da của bạn, hãy lựa chọn sản phẩm cùng thành phần SPF, PA phù hợp. Những loại kem chống nắng khoáng chất sẽ hỗ trợ da tối đa trong việc đương đầu với tia UVA, UVB đồng thời có tác dụng thấm hút chất nhờn cực nhanh. 

Tuy nhiên, bạn cần chú ý, không có bất cứ loại kem chống nắng nào có thể bảo vệ bạn hoàn toàn trước tác hại của ánh nắng mặt trời, bởi vậy bạn đừng quên che chắn cẩn thận cho cả mặt và cơ thể khi ra đường, đặc biệt là thời gian từ 10 – 16h hàng ngày.

Cung cấp nước và độ ẩm cho làn da: Trời càng nắng nóng, làn da càng mất nhiều nước thông qua tuyến mồ hôi. Nếu không kịp thời cấp lại lượng nước ấy, cơ thể và làn da của bạn không đủ sức khỏe để tự đào thải các chất độc ra bên ngoài, từ đó tạo điều kiện để các mầm mống gây hại tấn công, nám sạm da cũng không phải là ngoại lệ. Không chỉ uống nước, bạn nên tăng cường ăn rau củ quả, các thực phẩm xanh, đắp mặt nạ kích ẩm, mặt nạ thiên nhiên…và sử dụng sản phẩm chăm sóc làn da phù hợp dưới sự tư vấn từ bác sỹ chuyên khoa da liễu. Chăm sóc làn da từ bên ngoài, theo con đường bên trong và điều chỉnh cảm xúc là triết lý chăm sóc làn da toàn diện tại MDmedical để có đủ sức sống chống chọi với thời tiết mùa hè. 

Tham khảo sản phẩm điều trị nám chuyên sâu tại MDmedical Rapid Age Spot Correcting Serum mang lại kết quả bền vững cho làn da. Sản phẩm giúp da săn chắc đến 64% trong 15 phút, gia tăng sản sinh collagen đến 50% và thẩm thấu sâu vào da gấp 4 lần so với vitamin C bình thường.

Lựa chọn quần áo thông minh

Khi bạn giơ chiếc áo lên trước nắng, nếu bạn thấy các tia sáng xuyên qua lớp vải, chiếc áo đó có khả năng chống nắng kém. Còn nếu lớp vải cản được ánh sáng, nó có khả năng chống nắng tương đối.

Vải may quần áo của chúng ta thường được đan, dệt từ các sợi vải. Những lỗ dệt càng nhỏ, càng ít, tia UV có thể lọt qua được. Các loại sợi tổng hợp như polyester, lycra, nylon và acrylic có khả năng bảo vệ làn da tốt. Chất liệu satin chống nắng tốt hơn chất liệu không bóng. Vải tối màu chống  nắng tốt hơn vải sáng mài. Vải dày chống nắng tốt hơn vải mỏng. Các chất liệu nặng như denim tạo “hàng phòng ngự” tốt hơn cho làn da.

Bài viết liên quan

1. BẬT MÍ CÔNG NGHỆ CHO LÀN DA ĐẸP TỎA SÁNG TẠI MDMEDICAL
2. Hiểu đúng về từng loại mụn và cách điều trị mụn tại MDmedical
3. Hướng dẫn phác đồ điều trị làn da nhiễm corticoid tại MDmedical
4. Thực hư việc uống quá nhiều sữa là nguyên nhân gây mụn trứng cá?
5. eDermaStamp – Tiêu chuẩn vàng của lăn kim vi điểm chuyên nghiệp