LÀN DA THEO TUỔI TÁC
Tuổi teen phiền phức:
Làn da căng mịn và không có nếp nhăn trong giai đoạn này, nhưng mụn là vấn đề thường gặp với nhiều người. Mụn thường đi kèm với những thay đổi nội tiết trong quá trình dậy thì, đặc biệt là vùng mặt, vai, ngực và lưng. Dầu sản sinh nhiều hơn và da chết không được tẩy khiến cho da trở nên bóng nhờn.
Khi quá trình dậy thì kết thúc, mụn bắt đầy giảm và thậm chí biến mất hoàn toàn ở một số người.
Những năm hai mươi ồn ào:
Thập niên này bắt đầu với một làn da tươi trẻ ưa nhìn nhưng dấu hiệu của tuổi trưởng thành sẽ làm làn da bị mất collagen và elastin. Nếp nhăn bắt đầu hình thành, đặc biệt là vùng mắt ( còn được gọi là dấu chân chim). Hầu hết những người ngoài hai mươi tuổi đều có tông màu da đồng đều, nhưng nếu uống thuốc ngừa thai hoặc mang thai, tông mài da sẽ không còn đồng đều. Sự suy giảm nội tiết tố với phụ nữ trong những năm tháng đôi mươi và sự mất cân bằng nội tiết trong chu kì kinh nguyệt có thể kích hoạt những triệu chứng trên da theo hai kiểu rất khác biệt như mụn và dầu, khô và sần. Suy giảm nội tiết cũng làm da mỏng đi và càng ngày càng nhanh lão hóa theo tuổi tác.
Khi làn da bắt đầu mỏng đi, hàng rào bảo vệ tự nhiên chống lại tia UV của da dần dần bị giảm.
Chúng ta mất đi 1% collagen mỗi năm bắt đầu từ tuổi hai mươi.
Làn da năm ba mươi + :
Da giảm độ săn chắc tự nhiên đi kèm với sự suy giảm nội tiết tố. Da càng ngày càng mỏng, tế bào da chết nhiều dần và da trông xỉn màu. Đôi khi mụn xuất hiện, nhưng nhân mụn thường là dạng nang, tồn tại lâu và nằm sâu trong da.
- Hàng rào bảo vệ của da ngày càng yếu đi
- Các quá trình trao đổi chất của tế bào chậm lại
- Độ ẩm của làn da giảm sút
- Độ đàn hồi của da giảm đi rõ rệt
Những năm 40 đến cuối 50 tuổi:
Cấu trúc của làn da sẽ dần dần thay đổi.
Biểu bì: Sự sắp xếp từng lớp của biểu bì bị mất đi. Chỉ có một số ít tế bào được định dạng, các tế bào tồn tại bị co lại và lớp trên cùng của da ngày càng mỏng hơn. Lí do này khiến cho làn da của bạn:
- Da sần sùi và khô ráp
- Xuất hiện các khu vực tăng sắc tố da (đồi mồi)
- Vết thương khó lành và tăng nguy cơ nhiễm trùng da.
Hạ bì: Mô liên kết ở lớp giữa của da mất đi cấu trúc sợ và khả năng giữ nước, kết cấu đàn hồi bị thoái hóa, khiến cho da kém khỏe và mất đi độ đàn hồi đồng thời xuất hiện các nếp nhăn.
Các mạch máu ở hạ bì cũng giảm sự phát triển. Hạ bì cung cấp chất dinh dưỡng đến biểu bì, nếu không được nuôi dưỡng, cả hai lớp và sự liên kết giữa chúng bị mỏng, yếu dần đi dẫn đến sự giảm mật độ và làn da kém săn chắc, phổ biến ở phụ nữ tiền mãn kinh. Sự lưu thông máu giảm khiến làn da kém tươi sáng, sạm màu.
Giai đoạn mãn kình bắt đầu vào độ tuổi 45 – 55, một số phụ nữ trong những năm đầu của tuổi ba mươi cũng có thể trải qua cảm giác mất ngủ của tuổi mãn kinh, lên cân, nhạy cảm hơn, mất trí nhớ tạm thời, nóng trong người, tóc dễ rụng và da khô. Một số thời điểm bất thường, lông mọc thêm nhiều ở những nơi không mong muốn như cằm, mép, và mụn có thể là dấu hiệu của hội chứng đa nang buồng trứng.
Những năm 60 và 70 tuổi:
- Chức năng tự nhiên của làn da là sản sinh lipid giảm đi dẫn đến tình trạng da bị khô, mất nước và có nhiều nếp nhăn.
- Quá trình tái tạo da chậm lại, da mỏng đi dẫn đến sự giảm mật độ và giảm thể tích. Khả năng làm lành vết thương của da sút giảm
- Độ nhạy cảm với tia UV tăng lên và da có xu hướng tăng sắc tố da (đồi mồi)
Kể từ những năm 70 tuổi trở về sau, chức năng miễn dịch của da bị suy giảm, khiến da dễ bị nhiễm trùng.
Nguyên nhân dẫn đến lão hóa da:
Lão hóa da bị gây nên bởi nhiều nhân tố khác nhau, cả nguyên nhân bên trong và bên ngoài. Hiểu tường tận các nguyên nhân ảnh hưởng đến cấu trúc và chức năng của da sẽ giúp bạn lựa chọn được phương pháp chăm sóc da phù hợp với mình.
Nhân tố bên trong
Tuổi sinh học của mỗi người xác định sự thay đổi cấu trúc da, điều nay không thể tránh được:
- Máu lưu thông kém dẫn đến oxy và dưỡng chất được chuyển đến bề mặt da ít hơn, làm cho da kém sắc.
- Hoạt động của tuyến mồ hôi và bã nhờn ít khiến màng hydrolipid yếu đi và làm cho da bị khô.
- Sự sản sinh hormone nữ oestrogen trong thời kì tiền mãn kinh, kết hợp tế bào ít được tái tạo ảnh hưởng đến cấu trúc làn da phục nữ.
- Yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng.
Nhân tố bên ngoài
Tin tốt là 80% vấn đề lão hóa da do các nguyên nhân bên ngoài đều có biện pháp ngăn chặn.
- Yếu tố môi trường: Tiếp xúc với tia UV, thay đổi khí hậu, ô nhiễm môi trường, ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử.
- Yếu tố lối sống: Hút thuốc, uống rượu, căng thẳng, thiếu các bước chăm sóc da thích hợp.
